دفاع شخصی

saleoneko
10 دنبال کننده

آموزش ملق زدن ، غلت زدن ، افت یا اوکمی نکته مهم در غلت زدن مواظبت از سر وستون فقرات که مستقیم با زمین تماس یا ضربه وارد نشود .#دفاع_شخصی#دفاعشخصی#آیکیدو/https://defashakhsi.netاینستاگرام defashakhsi1@

مدت زمان ویدیو : 00:00:16
دسته بندی :
تگ ها :


ویدیوهای مرتبط
نظرات
مسئولیت محتوای ویدئوها و هرگونه پاسخگویی به ادعاهای مطروحه توسط اشخاص حقیقی و حقوقی با منتشر کننده است و ویدوفا هیچگونه مسئولیتی نسبت به آن ندارد.
0.033